Trinkcremes - Smoothies

Erdbeer-Papayacreme

1 Tasse Ananassaft

1 kleine Papaya

6 Erdbeeren  ev gefroren

1 kleine Banane

3 entkernte Datteln nach Wunsch

 Alles in die Küchenmaschine geben und bei hoher Stufe 15-30 sec mixen, bis alles ganz fein ist, ev Eiswürfel dazugeben oder gefrorene Früchte verwenden

Pfirsich – Banane

1 Tasse Orangensaft

1 grosse reife Banane

2 Pfirsiche entkernt und in Stücken, ev geschält

Zubereitung wie oben

Alles in die Küchenmaschine geben und bei hoher Stufe 15-30 sec mixen, bis alles ganz fein ist, ev Eiswürfel dazugeben oder gefrorene Früchte verwenden

Beerenmix

1 Tasse Apfel-oder Orangensaft

1 frische Banane

1 Tasse Beeren

Alles in die Küchenmaschine geben und bei hoher Stufe 15-30 sec mixen, bis alles ganz fein ist, ev Eiswürfel dazugeben oder gefrorene Früchte verwenden