Trinkcremes - Smoothies
Erdbeer-Papayacreme
1 Tasse Ananassaft
1 kleine Papaya
6 Erdbeeren ev gefroren
1 kleine Banane
3 entkernte Datteln nach Wunsch
Alles in die Küchenmaschine geben und bei hoher Stufe 15-30 sec mixen, bis alles ganz fein ist, ev Eiswürfel dazugeben oder gefrorene Früchte verwenden
Pfirsich – Banane
1 Tasse Orangensaft
1 grosse reife Banane
2 Pfirsiche entkernt und in Stücken, ev geschält
Zubereitung wie oben
Alles in die Küchenmaschine geben und bei hoher Stufe 15-30 sec mixen, bis alles ganz fein ist, ev Eiswürfel dazugeben oder gefrorene Früchte verwenden
Beerenmix
1 Tasse Apfel-oder Orangensaft
1 frische Banane
1 Tasse Beeren
Alles in die Küchenmaschine geben und bei hoher Stufe 15-30 sec mixen, bis alles ganz fein ist, ev Eiswürfel dazugeben oder gefrorene Früchte verwenden